2010年08月09日
健康維持に必要なこと
「薬剤師ママ」のブログなのに
薬の話はあまりでてきません。
どうして「コミュニケーション」とか
「ストレス」の話題なのかな、と
思った方もいらっしゃるかもしれません。
その理由は
健康維持にはストレス管理も必要だから、です。
最近はメンタルヘルスという言葉も
よく聞くようになりました。
自分らしく気楽に生きていたら
ストレスも少なくてすみます。
子ども達にもその子らしく
のびのびと育ってほしいなと思います。
それにはお母さんの一言が大きいのです。
子どもはそれぞれ特長があります。
それを短所とみるか長所と見るか。
お母さんの価値観が大きくかかわってきます。
薬の話はあまりでてきません。
どうして「コミュニケーション」とか
「ストレス」の話題なのかな、と
思った方もいらっしゃるかもしれません。
その理由は
健康維持にはストレス管理も必要だから、です。
最近はメンタルヘルスという言葉も
よく聞くようになりました。
自分らしく気楽に生きていたら
ストレスも少なくてすみます。
子ども達にもその子らしく
のびのびと育ってほしいなと思います。
それにはお母さんの一言が大きいのです。
子どもはそれぞれ特長があります。
それを短所とみるか長所と見るか。
お母さんの価値観が大きくかかわってきます。
Posted by HONDA KIYOMI at 21:06│Comments(0)
│元気に過ごすために