2010年07月20日

ペンギン小屋に入ってしまったら

夏バテの原因は暑さの他にもあります

例えば、冷房。

ペンギン小屋のごとくに
効いているところもあります

そんなときは
首の後ろを温めてみてください

ぬるめのお湯に下半身だけつかる
半身浴もいいですね

ここでも汗がでるまで、
がポイントです



今朝の空です。
ペンギン小屋に入ってしまったら


タグ ：東洋医学

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Posted by ＨＯＮＤＡ　ＫＩＹＯＭＩ at 10:37│Comments(0) │元気に過ごすために
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