健康維持に必要なこと

「薬剤師ママ」のブログなのに
薬の話はあまりでてきません。

どうして「コミュニケーション」とか
「ストレス」の話題なのかな、と
思った方もいらっしゃるかもしれません。


その理由は

健康維持にはストレス管理も必要だから、です。


最近はメンタルヘルスという言葉も
よく聞くようになりました。


自分らしく気楽に生きていたら
ストレスも少なくてすみます。

子ども達にもその子らしく
のびのびと育ってほしいなと思います。

それにはお母さんの一言が大きいのです。

子どもはそれぞれ特長があります。
それを短所とみるか長所と見るか。
お母さんの価値観が大きくかかわってきます。